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吃什么能增强性欲?

时间:07-30 来源:百科知识 访问次数:136

在平时生活中,有些人可能因为一些原因出现性欲下降的情况,性欲下降势必会影响性生活质量,而性生活质量不好又会直接影响夫妻关系,也许最终会成为另一半外遇的借口,因此,想办法增强性欲很关键,那么,吃什么能增强性欲?

提高性欲的食物1、富含维生素的食物

维生素6被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米 和芦笋等。严重缺乏维生素6会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素6的食物能预防并改善这种状况。

提高性欲的食物2、海产品

鱼、虾、贝壳类、海藻类 食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想 食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至 今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的 磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数 量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功 能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌 液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要 经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

提高性欲的食物3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有 所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

提高性欲的食物4、果仁

性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的 民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子 中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此 外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、 松子仁等也对增强性功能有帮助。增强性功能有帮助。

提高性欲的食物5、韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病 有很好的疗效。

提高性欲的食物6、鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一 种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

提高性欲的食物7、巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家发现,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。

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