您现在的位置 : 首页 > 常识知识

易损伤阳气的5种食物,少食用为好!

时间:11-29 来源:常识知识 访问次数:48

阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。那么我们吃什么寒凉食物会损伤阳气呢?下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

1、冷饮,请敬而远之

首先是冷饮。尤其到了夏季,很多人为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗。

标签 : 常识知识